Het is gemakkelijker osteochondrose te voorkomen dan het langdurig te behandelen. Preventie omvat het vasthouden aan houding, fitnessoefeningen, fitnessapparatuur, hardlopen, yoga, zwemmen. Het is noodzakelijk om correct aan de tafel en de computer te zitten, je kunt je hoofd niet lang achterover gooien of kantelen bij het heffen van gewichten. Bij het schrijven of lezen wordt afgeraden om laag over het tafeloppervlak te buigen, en tijdens het slapen is het raadzaam om een orthopedisch kussen te gebruiken.
Osteochondrose manifesteert zich met onaangename symptomen. Patiënten klagen zonder reden over pijn in de wervelkolom, pijn in het lichaam en gevoelloosheid van de armen of benen. In sommige gevallen is zelfs bewustzijnsverlies of frequente duizeligheid mogelijk. Als de ziekte niet wordt behandeld, leidt dit geleidelijk tot atrofie van spierweefsel, verminderde zenuwimpulsen, disfunctie van een aantal interne organen.
De oorzaken van het ontstaan van de ziekte zijn verborgen in een passieve levensstijl, onvoldoende belasting van de wervelkolom en een ontwikkeld spierstelsel. Bijkomende factoren zijn ook ongezonde voeding, hormonale verstoringen, houdingsproblemen, onvoldoende vochtinname, erfelijke aanleg, infectie, overgewicht en slechte gewoonten.
Behandeling van osteochondrose thuis is mogelijk als de patiënt geen folkremedies als enige therapie gebruikt en een arts heeft geraadpleegd over het complexe effect op de pathologie. De belangrijkste manieren om van het probleem af te komen zijn:
- Medicamenteuze therapie.
- Massage en fysiotherapie.
- Gymnastiek.
- Traditionele geneeskunde.
Het is onmogelijk om osteochondrose snel te genezen, aangezien het aangetaste kraakbeenweefsel langzaam regenereert. Het duurt minimaal drie maanden om complexe maatregelen te voltooien en het duurt ongeveer een jaar voor de revalidatieperiode. Het verkregen resultaat van de behandeling hangt grotendeels af van de patiënt zelf, zijn ijver bij het naleven van de instructies, evenals het stadium van ontwikkeling van de ziekte.
Weet je waarom je wervelkolom lijdt? Het is bijna onmogelijk om met zekerheid te zeggen dat de ontwikkeling van de ziekte begon als gevolg van ondervoeding of bloedstagnatie, daarom is voor een effectieve therapie een heel programma nodig om de bloedtoevoer naar beschadigde schijven te herstellen.
Vervolgens zullen we het kort hebben over de methoden om osteochondrose thuis te behandelen. We hebben er al meer in detail over gesproken: hieronder, in de beschrijvingen van de methoden, zie de artikelen op de links.
- Dieet. Vaak is de oorzaak van osteochondrose een verminderde bloedstroom als gevolg van de ophoping van cholesterol en verlies van vasculaire elasticiteit. Het elimineren van vet voedsel uit het dieet, evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan cholesterol, zoals kippeneieren, bouillon, varkensvlees en kippenvel, zal helpen om de situatie te corrigeren. Sterke dranken kunnen een belangrijke rol spelen bij de activiteit van bloedvaten, en zelfs dranken die geen alcohol bevatten - gewone koffie en thee. Regelmatige inname van nicotine in het lichaam leidt ook tot vasospasmen. De beslissing is ondubbelzinnig: als u wordt behandeld voor osteochondrose, moet u slechte gewoonten volledig opgeven en een gezonde levensstijl leiden.
- Herstel van de bloedcirculatie in het gebied van het pathologische proces is de belangrijkste voorwaarde voor de behandeling van osteochondrose thuis. Er zijn veel manieren: van fysiotherapie-oefeningen tot wrijven en kompressen, maar je moet er meerdere kiezen en handelen.
- Orthopedische slaapbenodigdheden. De wervelkolom is de as van het menselijk lichaam, dat gedurende de dag dynamische belastingen ervaart tijdens het bewegen en statisch tijdens het zitten. Maar net als elk ander deel van het lichaam heeft hij de juiste rust nodig, die alleen kan worden geboden door een gelijkmatige juiste houding tijdens de slaap. Een orthopedisch matras en kussen van hoge kwaliteit creëren de ideale omstandigheden voor een normale bloedcirculatie tijdens uw slaap en rust.
Osteochondrose is een ziekte die de wervelkolom of liever de tussenwervelschijven aantast. Met zijn ontwikkeling worden de zachte elementen van de schijven beschadigd en verbeend, en de wervels beginnen elkaar te raken, terwijl ze de bloedvaten en zenuwvezels in de buurt samenknijpen.
Cervicale osteochondrose is een van de meest voorkomende soorten spinale laesies, die zowel bij ouderen als bij mensen van ongeveer 20 jaar kunnen voorkomen.
In het proces van ontwikkeling van de ziekte onderscheiden specialisten 4 stadia:
- Fase I. In dit stadium worden de tussenwervelschijven verplaatst, hun stabiliteit is verstoord. In dit geval kan een persoon spierspanning in het getroffen gebied en lichte pijn voelen. Vanwege milde symptomen is deze fase in de regel bijna onmerkbaar.
- Fase II. De vernietiging van de annulus fibrosus begint, de afstand tussen de wervels neemt af. Symptomen zijn pijn die op bepaalde punten is gelokaliseerd en verergerd door het hoofd te buigen of te draaien. Ook in dit stadium kan verhoogde vermoeidheid optreden.
- Fase III. De vezelige ring is volledig vernietigd, er wordt een hernia gevormd. In dit geval is de wervelkolom vervormd, de pijn wordt veel sterker. Om ongemak te verminderen, wordt een persoon gedwongen beweging te beperken. Voor de hand liggende tekenen zijn frequente duizeligheid, vermoeidheid.
- Fase IV. Deze fase wordt gekenmerkt door volledige immobiliteit van het beschadigde deel van de wervelkolom. Af en toe kan de pijn vervagen, maar daarna zal deze noodzakelijkerwijs terugkeren en meerdere keren toenemen.
Hoe eerder de cervicale osteochondrose begint, hoe sterker de mogelijke complicaties kunnen zijn. Als een ziekte op jonge leeftijd optreedt, zijn de volgende gevolgen mogelijk:
- hernia tussenwervelschijf;
- radiculopathie van de cervicale wortels;
- tussenwervel uitsteeksel in het cervicale gebied (uitsteeksel);
- vertebrale cervicalgie, enz.
Ook in het geval van vergevorderde osteochondrose zijn problemen met de vertebrale arteriën, de ontwikkeling van parese en andere bijkomende ziekten mogelijk.
Het belangrijkste symptoom van osteochondrose is rugpijn. Er kan ook een verdoofd gevoel in de ledematen optreden. De pijn kan verergeren bij beweging. Patiënten kunnen ook klagen over hoofdpijn, duizeligheid, pijn in inwendige organen.
Eerste tekenen
Cervicale osteochondrose treedt bij het begin van de ziekte mogelijk helemaal niet op. De ziekte laat zich al in een verwaarloosde vorm voelen met veelvuldige hoofd- en nekpijn bij het bewegen. Wanneer er een schending van de cerebrale circulatie is bij cervicale osteochondrose, ontwikkelt een persoon de volgende symptomen:
- regelmatige hoofdpijn;
- schending van de gevoeligheid van gezichtsspieren;
- verhoogde vermoeidheid;
- ruis in het hoofd;
- oorsuizen;
- hoge bloeddruk;
- verlies van coördinatie;
- frequente duizeligheid;
- wiebelige gang.
Als osteochondrose van de halswervels een chronische vorm aanneemt, is de pijn permanent en zijn eventuele hoofdbewegingen moeilijk vanwege de spanning van de nekspieren. De patiënt begint te lijden aan cervicale migraine en de hoofdpijn gaat soms gepaard met braken, misselijkheid en zelfs bewustzijnsverlies. Als cervicale osteochondrose niet op tijd wordt behandeld, kan de persoon gepaard gaan met faryngeale symptomen: slikproblemen, een gevoel van droge keel, jeuk en kietelen. Na verloop van tijd kan deze ziekte leiden tot een hernia.
Vanwege het feit dat de tussenwervelschijven in de cervicale wervelkolom niet erg hoog zijn, veroorzaakt zelfs een kleine beschadiging ervan de ontwikkeling van de ziekte. Het begin van problemen kan worden aangegeven door:
- heesheid, heesheid;
- toename van gebitsproblemen (u moet vaker dan normaal naar de tandarts gaan, bijvoorbeeld vanwege gedeeltelijk tandbederf);
- wazig zien;
- branderig gevoel tussen de schouderbladen;
- keelpijn zoals keelpijn;
- pijn in de schouder, occipitale regio, over de gehele lengte van de armen;
- zwakte van de voorpoten;
- gebrek aan coördinatie, uitgedrukt in een ongelijke gang;
- frequente duizeligheid, wat kan leiden tot flauwvallen;
- verminderd uithoudingsvermogen;
- zich moe voelen onmiddellijk na het slapen;
- terugkerende hoofdpijn in de linkerkant van de borst, uitstralend naar de arm;
- beperking van nekmobiliteit, knarsen bij draaien en kantelen.
Deskundigen maken onderscheid tussen verschillende soorten syndromen die kenmerkend zijn voor cervicale osteochondrose, waaronder:
- Wervelkolom. Het ontstaat als gevolg van een beknelde zenuw. In dit geval ervaart een persoon acute pijn die zich verspreidt van de nek naar de schouders, vervolgens naar de onderarmen enzovoort tot aan de vingers (of één hand). Radiculair syndroom wordt ook gekenmerkt door tintelingen of "vlekkerigheid" op de huid, bleke huid en lichte zwelling.
- Vertebrale arteriële syndroom. Het belangrijkste symptoom is een gordelhoofdpijn. Meestal is deze pijn constant, maar in sommige gevallen kan het periodiek zijn. Een toename van pijn treedt op na verhoogde activiteit of na een lange tijd in een ongemakkelijke houding. Met een gelijktijdige afname van de immuniteit kan hoofdpijn gepaard gaan met misselijkheid en bewustzijnsverlies. Ook in dit geval zijn gehoor, zicht en problemen met het vestibulaire apparaat mogelijk.
- Cervicaal migraine-syndroom. In dit geval wordt, als gevolg van veranderingen in de positie van de wervels en schijven ertussen, de bloedcirculatie van de hersenen verstoord, wat gepaard gaat met oorsuizen of hun congestie, tachycardie, geluid in het hoofd, enz.
- Hypertensief. Het wordt gekenmerkt door een toename van de intracraniale druk. De patiënt maakt zich zorgen over ernstige hoofdpijnaanvallen, die vaak gepaard gaan met misselijkheid.
Bij een verergering van de ziekte kan de lichaamstemperatuur van de patiënt vaak stijgen.
Hoe osteochondrose thuis te behandelen: folkremedies
Chondrose kan alleen thuis worden behandeld nadat de arts een medicijnkuur heeft voorgeschreven. Ze zijn gericht op het verlichten van rugpijn, het elimineren van ontstekingsprocessen en het herstellen van de mobiliteit van kraakbeenweefsel. Na onderzoek en diagnostiek schrijft de specialist de volgende groepen medicijnen voor:
- Ontstekingsremmend.
- Pijnstillers.
- Vasodilatatoren.
- Spierverslappers.
- Kalmerende middelen.
- Multivitaminen.
Ze moeten in strikte overeenstemming met de voorschriften worden genomen. Medicijnen verbeteren het welzijn van de patiënt, herstellen de stofwisseling. Daarom voelt de patiënt zich na een paar weken veel beter, maar men mag niet vergeten dat osteochondrose een systemische ziekte is en dat deze alleen op een alomvattende manier moet worden behandeld. Pillen alleen kunnen het probleem niet oplossen.
De vraag hoe osteochondrose thuis kan worden behandeld, baart zich steeds meer zorgen. Het is belangrijk om te begrijpen dat osteochondrose een ongebruikelijke ziekte is die verdwijnt na inname van de pil. Osteochondrose is in de eerste plaats veranderingen in de wervels en het kraakbeen. Om te genezen, moet u een aantal acties ondernemen. De hierboven genoemde tabletten moeten beslist worden gedronken, maar er kan niet van worden afgezien.
Hieronder zullen we de mogelijkheden bekijken om osteochondrose thuis te behandelen. Maar voordat u dit of dat recept gebruikt, moet u uw arts raadplegen om uzelf geen schade toe te brengen.
Het eerste dat u moet doen, is pijn verlichten. Dit kan met medicijnen. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat regelmatig gebruik van pijnstillers zal leiden tot problemen met de darmen, lever en pancreas. Dat is de reden waarom een ervaren arts zeker die folkremedies zal adviseren die thuis met volledige veiligheid kunnen worden gebruikt.
- Honing en geraspte aardappelen. Neem een paar aardappelen en wrijf ze op een fijne rasp en meng ze in gelijke verhoudingen met honing. Meng goed en leg de pap op kaasdoek en breng het dan als een kompres aan op de zere plek. Van bovenaf moet je iets warms inpakken en een uur in deze positie laten staan. Deze remedie zal de pijn snel verlichten, maar helaas niet lang.
- Mierikswortelblad. Neem een vel mierikswortel en stoom het met kokend water. Draai het blad met de binnenkant naar u toe om en bevestig het aan de zieke plek. Pak het goed in en ga naar bed. In de ochtend voelt u dat de pijn is afgenomen.
- Warme fles. Neem een plastic fles en giet er heet water in, plaats het op de bank of bed en ga op je rug liggen. Probeer het een half uur onder je te rollen.
- Peterselie. Een maand lang moet je elke dag een peterseliewortel eten.
- Dennenknoppen. Verzamel elk voorjaar dennenknoppen, maar alleen die van twee centimeter lang. Was ze goed, droog ze en maal ze door een vleesmolen. Voeg suiker toe in een verhouding van 1: 2, nummer 2 zijn de nieren.
- Meng alles goed en laat het twee weken in de koelkast trekken. U kunt begrijpen dat het mengsel klaar is door zijn veranderde kleur, het wordt bruin. Het verloop van de behandeling duurt drie weken. Eet elke dag een theelepel.
- Bath. U kunt pijn bij osteochondrose op de borst verlichten in een stoomkamer. Het verloop van de behandeling is tien dagen. Voer drie runs uit van vijf minuten. Maar bezoek het bad om de dag.
Massage en geneeskrachtige baden
- Start het proces met lichte, zachte strelingen over het probleemgebied. Het is beter om geen extra apparaten te nemen, de impact van de handpalmen en vingers is voldoende.
- Na het wrijven krijgen ze een verhoogd effect op het gebied. U kunt met uw vingers een huidplooi pakken en er lichtjes in knijpen.
- Het kneden van spieren en weke delen dient plaats te vinden in het paravertebrale gebied, het is onmogelijk om de rug zelf te beïnvloeden. Beweging kan zijn: tikken, ronddraaien, drukken.
- Om de sessie te beëindigen, is het de moeite waard om te tikken, te vibreren, te strelen.
Zo'n zelfmassage van de rug kan elke dag worden uitgevoerd, zelfs zonder speciale kennis en vaardigheden. De impact op de spieren van de borst, heupen, schouders, onderrug, heeft een gunstig effect op de behandeling van osteochondrose in het algemeen.
Naast massage helpen therapeutische baden om de ziekte het hoofd te bieden. Ze zijn gecontra-indiceerd tijdens de exacerbatieperiode, maar worden onmisbaar in de remissiefase. Door correct en regelmatig te oefenen, kunt u de doorbloeding verbeteren, spieren ontspannen en de stemming en het welzijn verbeteren. Alleen warm water kan in het proces worden gebruikt (heet water is alleen schadelijk), waaraan afkooksels van geneeskrachtige kruiden worden toegevoegd. Tijm, touw, tijm, citroenmelisse, kamille hebben zichzelf goed bewezen. Neem 20 minuten voor het slapengaan een geneeskrachtig bad.
Eenvoudige oefeningen zijn nuttig voor de wervelkolom met kraakbeenstoornissen. De arts selecteert ze voor elke patiënt afzonderlijk, rekening houdend met de algemene toestand, fysieke fitheid, leeftijd. Ze worden dagelijks uitgevoerd en vormen een integraal onderdeel van de therapie. De eenvoudigste activiteiten lijken op schooloefeningen, maar men mag het belang ervan voor het lichaam tijdens de behandelingsperiode niet onderschatten. Ze zijn gericht op het opwarmen van de spieren, het verbeteren van de bloedcirculatie, het strekken en ontspannen van de spieren bij blokkades.
Tijdens de uitvoering dient u deze aanbevelingen op te volgen:
- Train niet snel, waardoor botten en spieren zwaar worden belast.
- Alles wordt soepel en bedachtzaam gedaan, met controle over de sensaties in het lichaam.
- De lessen worden volledig stopgezet als de patiënt pijn voelt, niet overeind kan komen.
- Krachtcomplexen worden altijd afgewisseld met ademhalingsoefeningen zodat de weefsels voldoende zuurstof krijgen.
- Lessen mogen alleen in een goed geventileerde ruimte of buiten worden gegeven.
Er moet aan worden herinnerd dat de behandelende arts oefeningen voorschrijft, sommige effecten op de wervelkolom zijn gevaarlijk in het geval van een ziekte als osteoporose. Ze kunnen ernstige complicaties veroorzaken. Oefentherapie is een uitstekend hulpmiddel om pathologieën in de rug te bestrijden en wordt vaak gebruikt om een aantal problemen met verhoogd risico te voorkomen. De complexen bevatten oefeningen uit yoga of oosterse technieken. Je moet het regelmatig doen, minstens 3 keer per week.
Fysiotherapie voor osteochondrose wordt gebruikt als aanvulling op de hoofdbehandeling, de toestand van de patiënt wordt merkbaar beter. Fysiotherapieprocedures werken direct op de pijnlijke focus, dus er zullen geen bijwerkingen optreden.
- De stofwisseling van het lichaam normaliseert.
- De toestand van weefsels en organen verbetert.
- De immuniteit neemt toe en wordt veerkrachtiger.
- De pijn is verlicht.
- Goed ontstekingsremmend en anti-oedeemeffect.
Specialisten schrijven vaak combinatiefysiotherapie voor. Als de pijn bijvoorbeeld ernstig is, worden elektroforese en diadynamische therapie gebruikt, met het verplichte gebruik van novocaïne.
Om gelijktijdig op biologisch actieve punten in te werken, wordt acupunctuur-reflexolaser-punctie gebruikt. Er is een effect op het weefsel door middel van laserstraling en naalden. Samen met elektrotherapie wordt moddertherapie gebruikt.
Massage
- Gedurende de periode dat er geen pijn is, zullen bewegingen op dat moment geen pijn veroorzaken.
- Op het moment van verergering.
Voordat de specialist met deze procedure begint, wordt de patiënt voorbereid. Om dit te doen, moet u uw rug ongeveer 3-5 minuten aaien, eerst in het gebied van de schouderbladen en dan dichter bij de nek en schoudergordel. Hierna moet aaien worden vervangen door kneden en schudden. In dit stadium is de voorbereiding voltooid, u kunt direct doorgaan met de massageprocedure.
Massage voor osteochondrose kan ernstige pijn veroorzaken. Maar als het lichaam goed is voorbereid en ontspannen, kan dit worden voorkomen.
Als u zich ongemakkelijk voelt na de eerste procedures, hoeft u zich geen zorgen te maken, op ongeveer de derde dag zal de pijn afnemen en wordt de procedure zelf veel aangenamer.
De patiënt moet op een plat oppervlak in horizontale positie worden geplaatst. Als de massage alleen in de nek wordt uitgevoerd, moet de patiënt gaan zitten.
Er is een andere manier om osteochondrose te behandelen met folkremedies - medicinale kruidenbaden. Baden kunnen niet alleen worden gebruikt voor reiniging, maar ook voor genezing, het kiezen van de juiste medicinale kruiden en hun hoeveelheid. Een bad mag, net als elke andere alternatieve behandelingsmethode voor osteochondrose, alleen worden ingenomen nadat u een arts heeft geraadpleegd. Bij sommige vormen van osteochondrose kunnen ze gecontra-indiceerd zijn.
Om osteochondrose van de wervelkolom te behandelen met behulp van baden, moet u enkele recepten kennen voor de juiste bereiding:
- Bad met berkenbladeren. Om te koken, moet je berkenbladeren brouwen. De badprocedure duurt ongeveer een half uur. Het water moet een beetje heet zijn.
- Kastanjebad. Om te koken, plet de kastanje en kook deze gedurende 15 minuten. Giet vervolgens in een bad en laat het ongeveer 20 minuten staan.
- Dennennaaldenbad. Het is noodzakelijk om wat naalden van de bomen in het bos te verzamelen, ongeveer 20 minuten te koken. Giet vervolgens de bouillon in het bad en laat het ongeveer 25 minuten staan.
- Kamillebad. Het is noodzakelijk om kokend water over de kamille te gieten en de bouillon een half uur te laten trekken. Dan kun je het medicijn filteren en een bad nemen.
- Artisjokbad van Jeruzalem. Het is noodzakelijk om een emmer te vullen met een inhoud van 10 liter, stengels en bladeren van aardpeer, giet er kokend water overheen, wacht 20 minuten. Giet vloeistof in een bad. De badprocedure duurt 15 minuten.
Voor een effectievere behandeling van osteochondrose van de wervelkolom dient de behandelingsduur ongeveer een week te zijn. Baden hebben een ontspannend en kalmerend effect, verlichten spasmen en verlichten pijn. Zo'n thuisbehandeling is niet alleen gunstig maar ook prettig.
Hoe cervicale osteochondrose thuis te genezen
Er zijn verschillende redenen voor het ontstaan en de ontwikkeling van de ziekte. Een van de meest voorkomende:
- erfelijke aanleg;
- houdingsstoornissen;
- leeftijd;
- eerdere ruggenmergletsels;
- zware ladingen, inclusief zware lichamelijke arbeid en sport;
- eerdere infectieziekten;
- het dragen van strakke, ongemakkelijke schoenen of hoge hakken;
- ongezonde voeding, inclusief overmatige verslaving aan junkfood.
Bovendien kunnen overgewicht, frequente stress, een zittende levensstijl en zelfs ernstige onderkoeling bijdragen aan het optreden van osteochondrose.
De oorzaak van osteochondrose kan onderkoeling, een scherpe kanteling of draaiing, sterke lichamelijke activiteit zijn.
Deskundigen zijn er zeker van dat de belangrijkste oorzaak van osteochondrose de verkeerde verdeling van de belasting op de wervelkolom is. Als gevolg hiervan is er op de plaats waar overmatige fysieke druk heerst, een volledige of gedeeltelijke verandering van het kraakbeenweefsel.
- De wervelkolom is gebogen.
- De patiënt hangt onderuit tijdens het zitten of lopen.
- Rugspieren zijn zwak.
- Een persoon leidt een zittende levensstijl, beweegt weinig.
- Er is een sterk tekort aan calcium, magnesium, fosfor in het lichaam.
- Erfelijke factoren.
- Eerdere infectieziekten.
- Ernstige nerveuze spanning, depressie.
- Hormonen zijn verstoord.
- Verwondingen aan de wervelkolom, ze kunnen optreden tijdens een val, impact.
- De positie van de romp verandert regelmatig en abrupt.
Als gewichten haaks op de romp worden opgetild, kan een tussenwervelschijfverzakking optreden. Dat is de reden waarom een grote last alleen tijdens het hurken moet worden gedragen, waardoor de wervelkolom wordt beschermd.
Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom omvat een hele reeks middelen en methoden die gericht zijn op het elimineren van pijn en het bestrijden van het ontstekingsproces in de weefsels. Een effectieve methode is dagelijkse oefening voor de flexibiliteit van de wervelkolom. In de regel wordt een individueel oefenprogramma door een arts geselecteerd na diagnostiek met behulp van MRI of computertomografie en beoordeling van het stadium van de ziekte. Laten we eens kijken hoe osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt behandeld.
Medicamenteuze therapie wordt al voorgeschreven bij de eerste tekenen van cervicale osteochondrose. Als de eerste pijn kan worden weggenomen met een gewone anesthesiepil, helpt het later niet meer. Medische behandeling van cervicale osteochondrose wordt uitgevoerd met chondroprotectors van de nieuwe generatie - geneesmiddelen die het herstel van kraakbeenweefsel in de wervelkolom stimuleren.
Maar als u acute pijn bij cervicale osteochondrose moet verlichten, schrijven artsen een novocaïne-blokkade of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor. Dit zijn zalven, capsules, tabletten en injecties die de algemene toestand van de patiënt snel verbeteren. Maar als chondroprotectors geen contra-indicaties hebben, zelfs niet bij langdurig gebruik, dan hebben NSAID's ernstige, dus het gebruik ervan moet noodzakelijkerwijs worden overeengekomen met de behandelende arts.
Speciale gels of zalven, die 10 minuten na het aanbrengen beginnen in te werken, zullen helpen om de cervicale wervelkolom snel te verdoven in geval van osteochondrose. Er zijn verschillende soorten:
- Regenererend, waardoor beschadigd kraakbeenweefsel tussen de wervels kan worden hersteld.
- Ontstekingsremmend, op basis van niet-steroïde stoffen, verlicht pijn.
- Pijnstillers die zenuwuiteinden aantasten, waardoor pijn snel dof wordt.
- Massagezalven.
Manuele therapie
De oudste, maar niet minder effectieve methode dan moderne methoden om osteochondrose te behandelen, is manuele therapie. Specialisten hebben veel technieken ontwikkeld die een gunstig effect hebben op de wervels, weefsels en gewrichten van het getroffen gebied. Alleen de chiropractor moet een goede specialist zijn in zijn vakgebied, om de patiënt niet naar een rolstoel te leiden. De belangrijkste methoden voor manuele therapie voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom zijn:
- segmentale massage die spierspanning verlicht;
- manipulaties gericht op het herstellen van de werkcapaciteit van de gewrichten, vergezeld van hun crunch;
- mobilisatie, herstel van beschadigde gewrichten door ze uit te rekken.