Lage rugpijn is een ernstig probleem dat veel mensen zorgen baart.
De reden kan een onjuiste levensstijl zijn, onvoldoende lichaamsbeweging, zittend werk en zelfs de ontwikkeling van bepaalde ziekten. U moet weten hoe u rugpijn kunt verlichten om uw gebruikelijke levensstijl en prestaties terug te krijgen.
Pijnclassificatie
Het elimineren van pijn en de behandeling van een aandoening waarbij de onderrug pijn doet, hangt af van de aard van het pijnsyndroom. Er zijn drie soorten rugpijn:
- scherp;
- periodieke;
- chronisch.
Na elk type in meer detail te hebben overwogen, is het mogelijk om te bepalen wat voor soort pijn je kwelt en wat de oorzaak is.
De pijn is acuut
Mensen die worden geconfronteerd met een ondraaglijk acuut pijnsyndroom, of "lumbago", denken vaak na over het verlichten van rugpijn. Het probleem kan liggen in het feit dat u iets zwaars heeft opgetild, maar ook in de ontwikkeling van een of ander pathologisch proces in de rug- of buikorganen. Over acute lage rugpijn kun je pas praten als het niet langer duurt dan 3 weken.
Intermitterende pijn
In een dergelijke situatie kan pijn aan de linker- of rechterkant van de wervelkolom worden opgemerkt. Een persoon kan echter niet precies zeggen waar het pijn doet. Om de oorzaak van dergelijke pijn te achterhalen en methoden te formuleren om er vanaf te komen, moet u een arts raadplegen.
Chronische pijn
Chronische pijn is langdurig, wordt gekenmerkt door matiging en kan het gevolg zijn van een verergering van ziekten van de inwendige organen of de wervelkolom. Naast dergelijke pijn worden vaak neurologische verschijnselen zoals gevoelloosheid van de huid, tintelingen of kippenvel waargenomen. Het is alleen mogelijk om chronische lage rugpijn thuis te verlichten met die medicijnen en medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts.
Oorzaken van rugpijn
Het is niet voldoende om te weten hoe u lage rugpijn thuis kunt verlichten - het is de moeite waard om te begrijpen wat de oorzaak van het optreden ervan bleek te zijn. Anders kunt u, door de symptomen met pijnstillers te onderdrukken, uw toestand eenvoudigweg verergeren wanneer de ziekte moeilijk te behandelen is, ongeacht hoe correct de keuze van therapeutische middelen is.
Osteochondrose
De vernietiging van tussenwervelschijven en kraakbeenweefsel is een ernstige ziekte die osteochondrose wordt genoemd. De afstand tussen de wervels wordt kleiner, de zenuwen en weefsels van het ruggenmerg worden bekneld, wat hevige pijn veroorzaakt. Indien onbehandeld, kan de aandoening leiden tot ischias of hernia. Door contact op te nemen met uw arts, kunt u erachter komen welke oefeningen effectief zijn bij het verlichten van lage rugpijn en met welke medicijnen u uw toestand kunt verbeteren.
Facet-syndroom
De gewrichten tussen de wervels worden respectievelijk facetgewrichten genoemd, de pathologie beïnvloedt deze structuren. Als een ziekte of verwonding veranderingen in de tussenwervelschijven veroorzaakt, zullen deze gewrichten meer worden belast en zal er lage rugpijn optreden.
Hernia-schijf
Een hernia is een defecte aandoening die gepaard gaat met het scheuren van de annulus fibrosus en het feit dat het zenuwweefsel naar buiten begint uit te puilen. Door de effecten ervan ontstaan acute pijnen, die een persoon tot bed kunnen beperken en hem zijn werkvermogen volledig kunnen ontnemen. Alleen uw arts zal u vertellen hoe u ernstige pijn in de lumbale regio kunt verlichten met een hernia.
Verplaatsing van de wervels
Als de wervel is verschoven, moet u weten hoe u pijn in de onderrug en rug kunt verlichten, aangezien ongemak onvermijdelijk is. Verplaatsing kan optreden als gevolg van letsel of ziekte, wat leidt tot degeneratieve processen in de wervelkolom. Verplaatsing gaat gepaard met beknelde zenuwen en pijn.
Radiculitis
Het is een complicatie van osteochondrose van de wervelkolom, wat leidt tot een afname van de sterkte en elasticiteit van het kraakbeen en de daaropvolgende vernietiging ervan. Hierdoor beginnen de zenuwwortels van het ruggenmerg ontstoken te raken, wat een persoon ernstig ongemak en pijn in de onderrug geeft.
Hoe rugpijn te verlichten
Het is de moeite waard om te begrijpen dat u niet alleen pijn moet verlichten, maar ook moet begrijpen wat de oorzaak is. Door pijnstillers te nemen, kunt u uw gezondheid niet op het gewenste niveau houden, maar maskeert u gewoon de pijn en leidt u ertoe dat u de ziekte begint. Integendeel, een competente medicijnkeuze helpt om zowel pijn als de oorzaak ervan kwijt te raken. De arts kan alleen pillen voorschrijven om lage rugpijn te verlichten nadat hij heeft vastgesteld waarom dit de oorzaak is. Om dit te doen, moet u naar een therapeut gaan die u voor een echografie, MRI, CT of röntgenfoto zal sturen, en u ook vragen om tests te doen en indien nodig andere procedures te ondergaan. Het stellen van een nauwkeurige diagnose garandeert de selectie van effectieve behandelingstactieken, en naleving van alle doktersvoorschriften zal ertoe leiden dat u lage rugpijn in de rug zult wegnemen.
Behandeling met geneesmiddelen
Een snel herstel zal worden vergemakkelijkt door bedrust en rust, daarna zal lage rugpijn niet zo veel worden gevoeld. Tegelijkertijd kunnen artsen u voorschrijven om pijnstillers te nemen om de aandoening te verlichten en pijn te verlichten. Laten we enkele medicijnen noemen die ernstige lage rugpijn kunnen verlichten:
- Metamizol-natrium;
- Paracetamol;
- Metamizol-natrium, enz.
In dit geval mag het innemen van medicijnen niet langer duren dan drie tot vijf dagen, er zijn tabletten nodig om de aandoening aan het begin van de behandeling van acute pijn te verlichten. Een andere effectieve manier om acute pijn in de lumbale regio effectief en snel te verlichten, is door zalven op de rug aan te brengen. Het kan diclofenac zijn, enz. Medicijnen worden door de arts individueel geselecteerd, afhankelijk van de aanwezigheid van contra-indicaties, allergieën en speciale aandoeningen bij de patiënt, bijvoorbeeld diabetes mellitus of zwangerschap.
Massage
Als u niet weet hoe u een scherpe rugpijn kunt verlichten, dan kan een professionele massage u helpen. Massagetherapeuten weten hoe ze een pijnlijke rug moeten masseren om de aandoening te verlichten. Het beste effect wordt bereikt door te slagen voor de massagecursus, in tegenstelling tot enkele procedures.