Volgens de statistieken baart rugpijn bijna elke tweede inwoner van de planeet ouder dan 18 jaar zorgen. Ze kunnen verschillende oorzaken hebben. Uit dit artikel zullen we leren over een van de meest voorkomende oorzaken: osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Het is mogelijk om deze ziekte te bestrijden en zelfs met succes te winnen, als je er in de vroege stadia mee begint.
Het is tijd om alarm te slaan
Als u succesvol wilt omgaan met een ziekte als lumbale osteochondrose, mag u niet verwachten dat er onmiddellijk duidelijke symptomen optreden. In de eerste fase zul je ze niet voelen.
Het is belangrijk om te beseffen dat mensen die veel tijd in dezelfde houding zitten of staan, gevoeliger zijn voor gevaar. Als dit door omstandigheden of andere redenen bij u al jaren het geval is, is er wellicht reden om de toestand van uw wervelkolom te controleren, ook al zijn de ziektesymptomen niet zichtbaar.
U mag de volgende “alarmbellen” niet negeren, die erop kunnen wijzen dat de lumbale osteochondrose al voorbij de eerste fase is gevorderd.
- Pijn in de onderrug. In eerste instantie verschijnen ze alleen onder belasting die groter is dan normaal en verdwijnen ze tijdens rust. Of na een lang verblijf in een ongemakkelijke statische houding. Na verloop van tijd stoort dergelijke pijn me voortdurend, tijdens lange wandelingen.
- Geleidelijk wordt de pijn chronisch en kan zich manifesteren als pijn, tintelingen (verwijzend naar de dij), acute pijn, lumbago, enz. Gevoel van hitte of kou in de onderrug.
- Dynamisch ontwikkelende pijn, intensiverend. Een deel van het been wordt gevoelloos of er ontstaat een tintelend gevoel.
- Symptomen zoals: constipatie, urine-incontinentie, gevoelloosheid tussen de benen, onregelmatige menstruatie (bij vrouwen).
- Voeten worden zonder duidelijke reden koud, de huid van de voeten laat los.
- De wervelkolom begint te buigen, de rugspieren in de onderrug zijn onnatuurlijk gespannen en het is moeilijk om volledig voorover te buigen.
- Ondraaglijke pijn.
Al deze symptomen kunnen niet worden genegeerd, vooral als ze samen voorkomen en hun volgorde ongeveer overeenkomt met de hierboven beschreven symptomen.
Voer het voorgeschreven onderzoek uit
De arts die u bezoekt, zal bepaalde onderzoeken en verschillende tests voorschrijven. Dit komt door het feit dat het identificeren van deze ziekte niet zo eenvoudig is. Talrijke laboratoriumtests zijn bedoeld om mogelijke andere ziekten (zoals ziekten van de inwendige organen) met dezelfde symptomen uit te sluiten. De beste manier om de oorzaak vast te stellen is MRI - magnetische resonantie beeldvorming (mogelijk zelfs met paramagnetische versterking). Maar er wordt ook gebruik gemaakt van radiografie.
Ligt de belangrijke fase van het stellen van een nauwkeurige diagnose nu achter ons? Voor welke keuzes komt u nu te staan tussen de verschillende behandelingen?
Methoden om de aangetaste wervelkolom te beïnvloeden
Osteochondrose van de lumbale wervelkolom wordt momenteel op verschillende manieren behandeld. Maar ze kunnen allemaal in twee grote groepen worden verdeeld: symptomatisch (het elimineren van pijn en andere gevolgen van de ziekte) en pathogenetisch (er wordt aangenomen dat het inwerkt op de oorzaak, het elimineert of de ontwikkeling ervan verhindert).
Behandeling met medicijnen die pijn verlichten. Dergelijke medicijnen worden alleen voorgeschreven door de behandelende arts. De behandeling is symptomatisch, dat wil zeggen dat de persoon, blij dat alles in de vorige gezonde staat is hersteld, kan stoppen met de zorg voor de rug, en in de tussentijd zal de ziekte zonder symptomen voortschrijden totdat de pijn zich in een ernstiger vorm manifesteert.
Spierverslappers zijn medicijnen die spierspasmen als gevolg van schijfvernietiging helpen verlichten, dus deze behandeling is een symptomatische behandeling.
Fysiotherapeutische effecten. Deze omvatten een breed scala aan methoden die lumbale osteochondrose via de huid beïnvloeden. Deze behandeling:
- hoogfrequente stroom;
- laser;
- magneten.
Diverse wervelkolomextensies: in water of met hardware. U moet voorzichtig zijn bij het gebruik van deze methode als de lumbale osteochondrose zich al in een progressief stadium bevindt.
De homeosiniatrische methode is een behandeling waarbij homeogeneesmiddelen precies op het getroffen gebied (of beter gezegd, op een bepaald actief punt van het lichaam) worden toegediend, waardoor het lichaam gifstoffen kan verwijderen.
Hirudotherapie (behandeling met bloedzuigers). Ze bieden hulp van onschatbare waarde, waardoor veel patiënten de ziekte jarenlang kunnen vergeten. Er wordt aangenomen dat bloedzuigers het lichaam voorzien van hirudine, wat de bloedcirculatie in het getroffen gebied helpt verbeteren, pijn verlicht en ontstekingen verlicht.
Osteochondrose van het lumbale gebied, op voorwaarde dat er geen uitsteeksels, hernia's en andere contra-indicaties zijn, vertrouwen sommigen op een ervaren chiropractor - een massagetherapeut die met de wervelkolom werkt.
Speciale oefeningen om pijn bij osteochondrose te verlichten. Het is het beste om een arts te raadplegen wanneer u een reeks van dergelijke activiteiten voor uzelf kiest.
Pathogenetische methode ontwikkeld door specialisten
Ik zou vooral willen stilstaan bij interstitiële stimulatie met fysiologische stroom (VTES). Onder leiding van de professor werd een nieuwe beïnvloedingsmethode ontwikkeld die het mogelijk maakt de bloedcirculatie in het bot van de wervel zelf te verbeteren.
Er wordt aangenomen dat het juist vanwege de verzwakking van een dergelijke bloedstroom is dat de voeding van de tussenwervelschijf merkbaar verslechtert, wat leidt tot een geleidelijk verlies van zijn eigenschappen, het vermogen om normaal te functioneren en tot de uiteindelijke vernietiging ervan.
De essentie van de methode is om een fysiologische stroom naar de aangetaste wervel te sturen, waarbij de huid wordt omzeild - een natuurlijke isolator. Fysiologische stroom is een stroom die identiek is aan de stroom die in ons lichaam wordt geproduceerd, vele malen versterkt. Het wordt door een naald gevoerd - een elektrode die tot een bepaalde diepte (onder de huid) wordt ingebracht op de plaats van de pathologie, dat wil zeggen op een bepaald punt op de rug. De stroom stimuleert krachtig de bloedvaten in de botten van de wervels, waardoor de voeding van de tussenwervelschijven wordt verbeterd.
Volgens de resultaten van onderzoeken (naaldreografie, polyorheografie) verbetert de bloedcirculatie in de botten, inclusief de lumbale wervelkolom, dramatisch. De schijf is volledig hersteld (osteochondrose in een vroeg stadium).
In latere stadia veroorzaakt lumbale osteochondrose symptomen zoals ernstige aanhoudende rugpijn als gevolg van uitsteeksel of hernia. Interessant is dat de behandeling van VTES in de kortst mogelijke tijd de hervorming van een dicht geweven capsule rond de hernia mogelijk maakt, waardoor de groei ervan wordt voorkomen en zelfs de omvang ervan wordt verkleind.
Goede tips ter preventie
- Wetende dat langdurig werken in een stationaire positie, vooral terwijl u achter een computer zit, kan helpen. Neem bijvoorbeeld elk uur een pauze, stretching en wandelen. Zorg voor de juiste houding. Sommige mensen worden hierbij geholpen door speciaal geproduceerde correctoren, bijvoorbeeld met neodymiummagneten.
- Het voortdurend tillen van zware gewichten draagt ook bij aan de ontwikkeling van de ziekte, dus je moet de regels kennen voor het correct tillen ervan.
- Probeer onderkoeling en rugblessures te voorkomen. Let op uw gewicht, versterk uw rugspieren door middel van gematigde sporten, zwemmen, dan heeft u geen behandeling nodig.
- Het is heel goed mogelijk om lumbale osteochondrose te overwinnen als u vanaf een vroeg stadium met de behandeling begint of deze onder controle houdt.