Oorzaken, symptomen, behandelingsmethoden en preventie van osteochondrose

Osteochondrose is een ernstige spinale ziekte, omdat het ernstig ongemak kan veroorzaken en tot verschillende complicaties kan leiden. Om deze reden moet het tijdig en correct worden behandeld. Dit kan thuis worden gedaan met behulp van geneesmiddelen, folk remedies, lichamelijke opvoeding en fysiotherapeutische procedures. Alle medische maatregelen moeten worden goedgekeurd door een specialist, anders is er een risico op complicaties.

Wat is osteochondrose

Osteochondrose is een degeneratieve -dystrofische spinale ziekte (DDZP), wat leidt tot een schending van de structuur van de wervels en tussenwervelschijven. Dit veroorzaakt een afname van hun elasticiteit en een verandering in vorm. Daarom is het interval tussen de wervels aanzienlijk verminderd en wordt de instabiliteit van de wervelkolom op deze plaats waargenomen.

Met de pathologische vernietiging van weefsels, knipt zenuwuiteinden die uit het ruggenmerg komen, wat leidt tot constante spanning van de spinale spieren. Tegen deze achtergrond treden pijn en andere karakteristieke symptomen op. De klinische tekenen kunnen verschillen, afhankelijk van welk segment degeneratieve aandoeningen heeft ondergaan. De volgende afdelingen onderscheiden zich door chondrose van de wervelkolom:

• cervicaal;
• Thoracaal;
• lumbale.

Als het pathologische proces verschillende segmenten beïnvloedt, is een dergelijke osteochondrose polyse. Veelvoorkomende aandoeningen hebben gecompliceerde symptomen en zijn veel moeilijker te diagnosticeren, omdat gebieden in de buurt en op afstand van elkaar kunnen worden beïnvloed. Bijvoorbeeld osteochondrose van de cervicale en lumbale cross.

Fasen van osteochondrose

Er zijn 4 fasen van osteochondrose:

1. Eerst. Het wordt gekenmerkt door initiële aandoeningen in het gebied van de tussenwervelschijf. Meestal is het kraakbeen in dit stadium, een omringende wervel, bedekt met scheuren. Als gevolg hiervan begint een vermindering van het lumen tussen de schijven.
2. De tweede. De vezelachtige ring bedekt met scheuren is zo beperkt dat de ligamenten en spieren van de wervelkolom in contact beginnen te komen en tegen elkaar wrijven. In dit stadium kan een persoon het eerste pijnlijke syndroom manifesteren. De tweede fase leidt tot de vorming van de instabiliteit van de wervels.
3. De derde. De kraakbeenachtige die tussen de schijven ligt, treedt op. Het dunner worden gedetecteerd bij het uitvoeren van radiografie en symptomen worden uitgesproken, wat intens is. In dit stadium kan het pijnsyndroom alleen worden verwijderd door krachtige medicijnen te gebruiken.
4. Vierde. Het wordt gekenmerkt door overmatige instabiliteit van de wervels, omdat botgroei op hen wordt gevormd - osteofyten. Ze verwonden zenuwwortels. Meestal verdwijnen in dit stadium enigszins de symptomen, maar het manifesteert zich seizoensgebonden (de pieken van exacerbatie komen voor in de herfst en lente).

Redenen

Osteochondrose is in staat zich te ontwikkelen tegen de achtergrond van hypothermie van het lichaam, scherpe bochten die de verplaatsing van wervels, fysieke inspanning veroorzaken. De mening van experts convergeert dat de belangrijkste reden voor degeneratieve processen in de wervelkolom de onjuiste verdeling van de belasting op de wervelkolom is.

Bovendien zijn er veel factoren die hiertoe leiden:

• zwakte van de rugspieren;
• traag;
• Verandering in gang tijdens de zwangerschap;
• kromming van de wervelkolom;
• gewichtheffen;
• klassen van actieve en power sporten;
• Lange tijd in een ongemakkelijke positie zijn;
• Zittende levensstijl.

Ook kan osteochondrose om andere redenen worden veroorzaakt:

• schending van metabole processen (gebrek aan zink, calcium, fosfor, magnesium en andere bruikbare sporenelementen);
• intoxicatie van het lichaam met chemicaliën;
• genetische aanleg;
• gevolgen van infectieziekten;
• Falls, kneuzingen;
• Hormonale overtredingen;
• nerveuze schokken;
• Het veranderen van de elasticiteit van de kern.

Afwijkingen in de ontwikkeling van de wervelkolom kunnen degeneratieve en dystrofische veranderingen veroorzaken. Er zijn provocerende factoren als abnormale ossificatie van het skelet van het kind, onvoldoende fysieke activiteit en snelle groei. In dit geval wordt osteochondrose jeugdig of jeugd genoemd.

Als het niet mogelijk is om de oorzaak en de tijd van het optreden vast te stellen (op welke leeftijd het degeneratieve -dystrofische proces is ontwikkeld - in de adolescentie of volwassene) de ziekte, dan wordt het niet gespecificeerd genoemd.

Symptomen

Osteochondrose kan verschillende symptomen veroorzaken, omdat elk segment van de wervelkolom verantwoordelijk is voor de toewijzing van zenuwuiteinden aan verschillende organen en systemen.

Alle manifestaties zijn verdeeld in 4 groepen:

1. Statistische symptomen worden geassocieerd met een fysiologische schending van de vorm van de wervels. Als gevolg hiervan verandert een persoon van houding, de mobiliteit van het hoofd verslechtert, er ontstaan er problemen met het rechtzetten van de wervelkolom.
2. Neurologische kenmerken worden gevormd tegen de achtergrond van schade aan de zenuwweefsels. Dit leidt tot een schending van de gevoeligheid van de huid en een afname van de intensiteit van spiercontracties in bepaalde delen van het lichaam. Als het pijnsyndroom in het beginstadium zich lokaal manifesteert, dan begint het naarmate de ziekte vordert, de externe gebieden te beïnvloeden. Neurologie omvat manifestaties als gevoelloosheid, tintelingen en kippenvel. Met osteochondrose wordt een symptoom van LaceGA onderscheiden, wat anders een symptoom van spanning wordt genoemd. Het wordt geassocieerd met overmatige spanning van de heupzenuwvezels. Het wordt veroorzaakt door inbreuk op de wervelkolomzenuwen in de wervelkolom of spasmen van gluteale/lumbale spieren.
3. Mogelijke vasculaire symptomen die optreden tegen de achtergrond van het persen van de bloedslagaders. Gewoonlijk wordt dit waargenomen met osteochondrose van het cervicale gebied. In het geval van een verminderde bloedstroom in dit gebied treedt zuurstoftekort van de hersenen op, waardoor duizeligheid, een gevoel van misselijkheid en veranderingen in het sympathische zenuwstelsel verschijnen. De laatste worden gekenmerkt door langdurige krampen en chronische ischemie in de interne organen.
4. De zo -aangeduurde trofische symptomen worden onderscheiden. Ze zijn een combinatie van vasculaire en neurologische aandoeningen die leiden tot huiddefecten en zweren.

Behandeling

Om osteochondrose met succes te genezen, is het noodzakelijk om een gedetailleerd onderzoek uit te voeren en een nauwkeurige diagnose te stellen. Ten eerste voeren artsen een extern onderzoek uit van de patiënt, het verzamelen van de ziekte van de ziekte, waarna ze laboratorium- en instrumentele onderzoeksmethoden gebruiken.

Er zijn 3 therapiemethoden:

• medicatie;
• fysiotherapeutisch;
• chirurgisch.

Een speciaal dieet, naleving van bedrust en het minimaliseren van belastingen op de wervelkolom is groter dan de behandeling van osteochondrose. Bij het rusten wordt het aanbevolen om een vast oppervlak te gebruiken in plaats van een zachte matras.

Thuis, om de ziekte te behandelen, kunt u toevlucht nemen tot de eerste twee methoden. Tegelijkertijd is het raadzaam om ze te combineren. Om hun actie te verbeteren, kunt u volksmethoden introduceren in therapie.

Zelfmedicatie is echter extreem ongewenst. Alle maatregelen en procedures moeten door een specialist worden goedgekeurd. In de therapie van osteochondrose moeten bepaalde regels worden waargenomen bij het gebruik van bepaalde methoden.

Bovendien, als het verlenen van medische zorg voor drugs geen resultaten opleverde en de ziekte vordert, wordt de chirurgische behandeling voorgeschreven. Chirurgische interventie wordt uitgevoerd om de structuur van de wervelkolom te stabiliseren, de verwijdering van intervertebrale hernia's of volledig aangetaste schijven.

Drugs

Drugbehandeling van osteochondrose moet uitgebreid zijn, om een doel te hebben om pijn te stoppen en andere uitgesproken symptomen te elimineren. Gebruik hiervoor verschillende groepen medicijnen:

1. Niet -steroïde ontstekingsremmende. Ze zijn ontworpen om ontstekingsprocessen en alle soorten pijn te elimineren. Ze verlichten ook zwelling van de weefsels.
2. Kalmerend middel. Ze worden gebruikt om het pijnsyndroom te stoppen, maar hebben geen invloed op het pathologische proces zelf.
3. Spierverslappers. Ze worden gebruikt om spierspasmen in de wervelkolom te verlichten, waardoor pijn merkbaar wordt verminderd. Ze werken door de receptoren in aangetaste spiervezels te blokkeren, waardoor de geleidbaarheid van pulsen in het ruggenmerg wordt verstoord. Het effect van deze geneesmiddelen is van korte duur, maar gedurende deze tijd slagen spiervezels erin om de normale toon te geven en hun eigen beschermende mechanismen te gebruiken door degeneratieve dystrofische processen.
4. Vitamines van groep B, D, A, E, C, fosfor -bevattende en calcium bevattende geneesmiddelen. Vitamine-minerale complexen zijn nodig voor het aanvullen van stoffen in het lichaam dat betrokken is bij de vorming van bot en kraakbeen, metabole processen.
5. Chondroprotectoren.
6. Vaatverwijdende medicijnen.

In de pathologieën van het musculoskeletale systeem raden artsen aan chondroprotectoren te gebruiken die een cumulatief effect hebben en het menselijk lichaam na een bepaalde tijd beïnvloeden, waardoor de tussenwervelschijf wordt hersteld. Dergelijke medicijnen gebruiken een lange periode, tot 2-3 maanden. Bovendien laden chondroprotectoren de lever en organen van het maagdarmkanaal serieus, daarom moeten ze worden gecombineerd met probiotica.

Probiotica

Al deze groepen medicijnen kunnen in verschillende vormen worden gebruikt. Met ernstige pijn worden injecties meestal gebruikt voor directe toediening in het pathologische gebied van de wervelkolom. In dergelijke gevallen worden patiënten voorgeschreven injecties met chondroprotectoren en de So -aangedreven Novocaine -blokkade. Alle middelen in de vorm van injecties in de aangetaste wervel moeten alleen worden toegediend door de behandelend arts, omdat dit een zeer moeilijke en gevaarlijke procedure is. Andere farmacologische soorten geneesmiddelen worden ook niet oncontroleerbaar aanbevolen. Het doserings- en behandelingsregime moet worden bepaald door een specialist.

Met minder angst kunnen zalven en gels worden gebruikt, maar in dit geval zijn er bepaalde beperkingen. Warmingsmiddelen van lokale actie kunnen bijvoorbeeld niet worden gebruikt tijdens perioden van verergering van de ziekte. De meest populaire medicijnen in de vorm van zalven, gels en crèmes voor osteochondrose zijn onder meer:

Transporttherapie

Bij de behandeling van osteochondrose zal lichamelijke opvoeding (LFK) nuttig zijn. Matige fysieke activiteit kan het musculoskeletale systeem ten goede komen. Ze stimuleren metabole processen, herstellen de mobiliteit van de wervelkolom en versterken het spierkorset.

De arts moet de methodologie en het diagram van therapeutische gymnastiek selecteren, omdat deze kan variëren, afhankelijk van welke wervelkolom onderworpen is aan het pathologische proces. Daarom is het wenselijk dat klassen plaatsvinden onder controle van een specialist. Na het beheersen van het programma kan de behandeling van fysiotherapie -oefeningen thuis worden voortgezet.

Bij het diagnosticeren van osteochondrose van het cervicale gebied worden bijvoorbeeld de volgende eenvoudige oefeningen aanbevolen:

1. Kantel je hoofd naar voren en druk op het voorhoofdgebied met geweven vingers. De patiënt moet druk voorkomen. Een soortgelijke oefening wordt vervolgens uitgevoerd, die op het occipitale deel werkt, de linker- en rechter tempel.
2. Druk op het voorhoofd met vier vingers, alsof hij de huid uitrekt, gedurende 45 seconden. Acties worden uitgevoerd in verschillende richtingen. Deze oefening is ontworpen om de bloedcirculatie te herstellen.
3. Ga op een stoel of vloer zitten, houd je rug recht en laat je hoofd soepel achteruit. Met je handen is het noodzakelijk om voorzichtig de kin op en neer te drukken. Maak vervolgens de hoofden van het hoofd links en rechts.
4. Probeer de borstkin te krijgen. In deze positie moet je je handen op de achterkant van het hoofd steken en erop drukken. In een stressvolle staat moet je 1 minuut blijven hangen en vervolgens de beweging van de schouders uitvoeren, ze optillen, proberen de oren te bereiken.

Fysiotherapeutische procedures

Drugbehandeling geeft een goed resultaat als u het combineert met fysiotherapeutische procedures. Elektromagnetische therapie, elektroforese, ultrasone therapie, enz. Zijn nuttig voor de toestand van de wervels. Sommige soorten procedures kunnen thuis worden uitgevoerd als u geschikte draagbare apparaten koopt. Minerale wateren en genezende modder hebben gunstige effecten.

Bij afwezigheid van contra -indicaties voor massage kan de patiënt worden bezocht door een handmatige therapeut. Bij de behandeling van osteochondrose kunnen reflexotherapiesessies worden gebruikt - het effect op bepaalde lichaamspunten. Thuis kun je zelfmassage uitvoeren. Er zijn verschillende technieken die bijdragen aan de eliminatie van pijn en spiertonic:

• Licht dat het wervelgebied streelt met één of met beide handen;
• De spieren verpletteren met knijpen of cirkelvormige bewegingen, niet -zwervende vingertoppen;
• De spieren verpletteren met handpalmen;
• Directe uitwerking van trapeziumvormige spieren;
• Longitudinaal en coricious knijpen langs massagelijnen;
• wrijven de gaten tussen de ribben.

Folk remedies

Om pijn te verwijderen, kunt u de middelen gebruiken volgens volksrecepten. Het resultaat van behandeling met kruiden en andere natuurlijke composities zal alleen verschijnen met hun langdurige gebruik.

Folk remedies hebben de voorkeur in vergelijking met medicijnen, omdat de laatste met lang gebruik de darmen, lever en alvleesklier ernstig kan schaden. Daarom is het raadzaam om methoden van niet -traditionele geneeskunde te gebruiken na het stoppen van acute pijnsyndromen met medicijnen. De gepresenteerde methoden moeten geleidelijk worden vervangen door medicijnen wanneer de arts wordt aanbevolen.

Verschillende effectieve recepten kunnen worden opgemerkt:

1. Honing en aardappelen. Je moet verschillende aardappelen nemen, ze op een rooster malen, dezelfde hoeveelheid honing toevoegen. De componenten moeten grondig worden gemengd, op gaas worden gelegd en het gebruiken in de vorm van een kompres in een pijnlijk gebied. Verzoening van de toepassing moet met een sjaal worden gewikkeld en 1 uur in deze positie worden achtergelaten.
2. Mierikswortel. U moet 1 vel planten en stoom nemen met kokend water. Het moet aan de binnenkant worden overgedragen aan het pijnlijke gebied en het bevestigen. Het product moet veilig worden opgelost en in een sjaal worden gewikkeld. De procedure moet 's nachts worden uitgevoerd en het verband verwijderen - alleen de volgende ochtend.
3. Hete fles. Het is noodzakelijk om plastic containers te nemen, er heet water in te gieten, de bank op te doen en erop te liggen met je rug. Het is raadzaam om te proberen de fles eronder te verplaatsen. De procedure moet 30 minuten worden uitgevoerd.
4. Peterselie. Het is noodzakelijk om elke dag 30 dagen te eten 1 wortel van de plant.
5. Dennennoppen. Grondstoffen moeten in het voorjaar worden verzameld. De lengte van de dennennoppen moet 2 cm zijn. Het is noodzakelijk om ze te spoelen en te drogen. De grondstoffen moeten worden gemalen en gecombineerd met suiker in verhoudingen van 2: 1, meng vervolgens grondig en doe in de koelkast. Het product is klaar wanneer het een rijke bruine tint verwerft. Het mengsel moet voor 1 theelepel worden gegeten. per dag gedurende 3 weken.

Bij het gebruik van folk -remedies is het uiterst voorzichtig om de procedures met een opwarmingseffect te benaderen. Dergelijke acties kunnen helpen tijdelijk te ontdoen van pijn en ontstekingen, maar kunnen schaden. Tijdens perioden van verergering van de ziekte zijn elke opwarmingen verboden, omdat ze vasculaire expansie veroorzaken, waardoor zwelling kan optreden. In dergelijke situaties moet u een behandeling aanvragen voor specialisten. Met osteochondrose van het cervicale gebied in elke vorm, is het verboden de nek te verwarmen, omdat dit een sterke migraine kan veroorzaken.

Preventie

Elke persoon moet speciale maatregelen uitvoeren die gericht zijn op het voorkomen van de ontwikkeling van osteochondrose. De belangrijkste maatstaf voor preventie is om te voldoen aan de juiste houding tijdens beweging en in een zittende positie.

Het is raadzaam om lichamelijke opvoeding te volgen, wat bijdraagt aan de versterking van het musculoskeletale systeem en het spierkorset van de wervelkolom.

Voor de slaap moet u kiezen voor speciaal ontworpen orthopedische matrassen en kussens. Hun voordeel is dat ze u in staat stellen de fysiologische schets van de wervelkolom te herhalen.

Het musculoskeletale systeem kan niet worden blootgesteld aan overmatige belastingen. Indien nodig, het tillen van gewichten, moet u de juiste techniek gebruiken.

Voedingsvoeding moet worden waargenomen. Het dieet moet in evenwicht zijn, zorgen voor de normale werking van het maagdarmkanaal. U kunt niet een grote hoeveelheid cafeïne, chocolade en alcoholische dranken gebruiken. Voedsel moet rijk zijn aan eiwitten, calcium en andere nuttige sporenelementen.